お試し中。

今現在、年齢と社会的地位の割に
日焼け止め＆色付いた粉以外は
ホボスッピん晒してて周囲にセクハラ状態？
（見たく無い物をみせちゃってる状態？）
毎日お逢いする方達には大変失礼な事を
しでかしているこのワタシ


ちなみに、今年２月の花粉症も交えた
色々な要素が混ざった猛烈な肌荒れ以前は
化粧水とかはライスフォースを使ってました。
肌荒れするまでは仕事のストレスの吹き出物以外は
結構調子が良かったのですけれど
２月の何だこれは？？皮膚がポロポロ剥ける！！
痒いし突っ張るし痛い！！と言うような肌荒れ以降は
お世話になってた皮膚科の医師（女医）が
「暫くはこれ以外の化粧水と粉以外つけちゃダメ！」
「クレンジングなんてもってのほか！粉を落すならこの石鹸で十分！」
と言われて使っていた化粧水と粉とおススメの石鹸のみで対応。
紫外線の時期までこれで通しましたね・・・。




紫外線の強い時期に入ってから
ようやく日焼け止めを塗る事が可能になったのですけど
肌荒れが治まってなかったので
こちらのモノを使用中です〜（現在進行形）




そして、また同じ物を使うつもりだったけれど、
そこそこ前の某雑誌で永作博美さんが確か、、うろ覚えですが
「お肌が疲れたと感じた際にはマスク等を使用している」
だったっけ？？もう忘却の彼方だけれども
そんな感じで紹介されてて前々から気になってるその化粧品。
やっとこさお肌の調子がマシになったのでお試し開始。
インナーシグナル





まだ先週から使い始めたばかりで
結果が出てませんがなかなか良いような気がします・・・・。

ずっと使うにはやっぱり高いけど。
何だか疲れてる時に良いかも〜。

明け方、油断大敵。

昨晩、就寝前の室温が冷房要らずだったので
扇風機をつけて窓を開けて眠りにつきました。。

途中、目覚めてないので
熱帯夜ではなかったと思うんですけど、、、
問題は朝日が昇ってから。

寝汗もかいてるけどそれよりも何も
目覚めたら気分がもの凄く悪い。
枕元には必ず水とかポカリとか
麦茶とかの飲料を置いてるので
水分補給をしてみるも
全然良くならない・・・。

近くにあったリモコンで冷房を入れてみたら
Σ(;・∀・)「室温34度」
窓も開いてるし扇風機もまわってるのに
太陽で一気に室温上昇した模様〜。

残念な事に塩まで置いてなかったので
室内にあった昨日購入して開封してなかった
ちびっこなボテチを開けて数枚食し、
再度しばらく床につく。。。

・・・、で、
復活。

恐ろしき今どきの夏の就寝。
寝る前は大丈夫でも
日の出の状況で一気に状態変化。

熱中症で死者や搬送される人が多いのも
当然かもしれない、、

外出時は勿論気をつけますけど
お家の中（室内）が一番危険だと再認識しました。。
お気をつけ下さい〜。
ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

幸運とでとっくすを求めて、、、

約束の地にて一人、待ち人もうすぐ来たる・・・。

同い年・同じ干支・同じ血液型。
かれこれ、もう10年超えのお付き合いな同僚（←美女）。
長崎や神宮（お伊勢さん）や東京へも一緒に行く仲。
そして、未だまとめて某貴族。

仕事で同じように心身共に酷使してるので
疲労感・ストレスが限界点へ近付きつつあるも
忙しすぎて一緒に遊びにどこへ行く事もままならず、
たまりまくって爆発寸前の状態。
ということで？？
この私、贅沢禁止な質素倹約中の身の上ですが、
「行ってみたら、きっと何とかなる！！」
という同僚の意見に背中をぽんっと押され
幸せを求めて「某所」と今更だけれど「お初な岩盤浴」へ！！



朝、開館過ぎぐらいの某所へ。
お互いに幸せがやってきたら良いね〜。
と、………話をしながら目的地へ着くと。

Σ(゜д゜；)

なんぢゃこの行列は〜〜
(こんなに幸せ求めてる人が多いのですね…

で、日傘をさしながら一時間〜一時間半程並んで目的を達し、
お金を払ってるので、勿論館内見物・・・・。

眼下には同僚（美女）

こちらの建物の見所は、ここかなぁ？
ステンドグラスさん達。

何とか目的を達し……

近隣をブラブラ散歩しつつ、、、、

（某所の事は、いずれそのうち書きます…でも、いつになるのか？）


さて、時間も時間だけに、、、ランチへ。

本日御邪魔したのは、
アボカドの料理が売りのお店。
G.Wの仲良し会でとりたい放題で食べ過ぎて以来
暴飲暴食は全くしてなかったけれど
5月に入ってから調子が悪かった
内臓さん達に、労いの食べ物・飲み物で感謝。

竜田揚げとアボカドさん。

お腹を満たしたのちはしばし街をぶらぶら…
（食後30分は岩盤浴はダメってことで・・・）

ヘルシーにフルーツなジュースを頂く。
【左】パパイヤ（さち♪）・【右】グァバ（同僚の美女）

そして癒しを求めて、お目当ての「岩盤浴」へ。。
しかし、、、予約を入れなくても大丈夫だと思ってたけど、
行った先はハコが小さくて既に満員だったので
同じ系列の近くへ店員さんに電話で予約してもらい移動〜


5・10・15・20分の好きな感覚で
出ては水分補給と休息、
入っては体をあたため。
脂汗とか冷や汗は仕事の際にかくけど
じんわりじわじわとかくことは
最近無いので久々良い汗をかきました(*￣ー￣*)
そしてシメ？はヨモギ蒸し…。
からだがポカポカ〜～('-'*)

着替えた後はお茶とゼリーがでるので
またもやしばしほっこり♪

ローズヒップティーと
レモングラスのなんちゃらゼリー(←また失念…)

最後は少し街を歩きお茶して帰りました。

近頃、甘いもの食べ過ぎ？？

これで身体の疲れが取れて
さらに幸運がやってくれば良いなぁ。

（注意）質素倹約中ですが使い方を気をつければ、
贅沢気分味わえますヤン、できますやん。


今から「とっとこ寝む太郎」になります。
眠いっっっ！

って思ってたのですが、、
パソコンの明るい画面を見ていたら眠気が飛んでしまって
もう、目がギンギンギラギラ状態です、、、

＜本日の素敵な御方＞

いつもの場所で、、、

懸命に、、、、

水を飲む御方・・・。
最近よくお逢いしますねぇ〜これって、もう運命ですか？

今年もまたまた対策してます。

毎年この季節になると涙を流すくらいに
痒くてたまらない花粉症。。。
それ対策で、「通年」で飲んでいるサプリ。
（ちょっと切らしててこの年末年始は飲めていなかった・・・）
ただ、個人差があると思うので
全ての方に効くかというとそれは何とも言えませんが。

青みかんサプリメント青みかんサプリメント・ブルーヘスペロンキンダイ　270粒

花粉の飛散量が少なかったからですよ〜
と言われようが何しようが、
急性アレルギー性鼻炎＋副鼻腔炎になって
夜中に死んだらどうしようというくらいの
鼻詰まりが酷かった私が耳鼻科に行かずに済んでいるのは
これの効果がある事は確か。
まぁ、他に「半断食」などで腸内環境を調整してる所もあるんですけど。。。

そして、外から帰ったらすぐにお風呂で
身体（特に髪の毛）に付着した物は洗い流す事と、
寝る際には必ず「マスク」。

そして今年は久々に空気清浄機を購入・・・。
何せ今の部屋が風通し悪い上に乾燥が酷くて
乾燥だけでも鼻炎になるくらいなので
加湿器付きのものをば適当に。

【送料無料】Panasonic （パナソニック） F-VXE40-W （シルキーホワイト）加湿空気清浄機

お肌の事を考慮して？nanoeを選びましたが、、
未だに使い勝手がわからないので
完全に自動の「おまかせ」状態です、、


ここ数年、花粉だけじゃないでしょう？
という症状（炎症）が酷く、
恐らく黄砂の影響もかなりあったりして
思い切って購入しました。。
昨年まではエアコンの機能を使用してたけど
どうもイマイチだったから。。
（というか、壊れたかも。）

さて、まだ３月初めなのに、、、
顔が痒くなったは去年くらいからだけど
今年は何だか早いような気がしますわ。

スカっと爽快！！仁丹！

渋い、このパッケージ。渋すぎる。

城持ち大名張りの髭が素敵な「外交官」。。（←でしたっけ？）
流石100年越えた会社ですわ〜。

先日の落語会の後のちょいと一杯の席でしろさんから頂いた【仁丹】。
いいや、【ＪＩＮＴＡＮ １１６】。

パッケージも渋い！
そして、酒飲みにはたまらない効能！？

首都圏の駅売店でしかまだ発売してないみたいですが
なかなかブチッとして、ちょい甘めでスカッとくる感じが
例のあの仁丹とは違っていて面白い！！

つぶもオレンジだか茶褐色だかの透明。
ハッカ系が苦手な方は、一粒でも十分です。
ワタクシ、一回三粒を試しみました。
胃までスカッと感があって、とんでもなく爽快でした!!
が、、、夜中だったので興奮して？なかなか寝つけず

時間は考えた方が良いですね〜
栄養ドリンクも夜は避けた方が良いですし
でも身体には良さげです♪
そのうち関西の駅売店とか、
お店にも登場するんでしょうか〜？

この日持参していた手ぬぐいと一緒に。

閃輝暗点か？？？

・・・噂には聞いていたけど、
初めて症状がでた、、、

木曜日。
会社にて発症。
・・・もう医院も受付すら終わった時間帯・・・。

最初はパソコンとか文書類を見てると
丁度視界の中央の文字が揺らいでる、、、？
読みにくいなぁ〜と思っていたら
それがしばらくしたら輪っか状に。
何だかキラキラした光の輪が見えるし
どんどん大きく、広がってくる・・・・・。

ああ！！
これはきっと偏頭痛の前ぶれ！！
頭痛薬飲まなきゃ！

と思ったらしばらく
ご無沙汰だったので
持ってなかった・・・

帰り際、近くの調剤薬局もかねてる
薬局へ立ち寄って頭痛薬を購入〜。

直ぐに飲んだ。。
とりあえず、頭痛は起きては居ない。
食欲が無かったので、
食事はちょろっとしかとれず
あんまり調子は良く無いけど。

「閃輝暗点」で検索かけてWikiを見たら
まさに、、、、、、
そう、そのキラキラ！
それが見えてましてん！！
ただ、「目の前が真っ暗になったり」という症状は
起こらなかったけど、、、、、
読み進めたら、ちょっと怖い事書いてる〜。
ワタシの年齢は若年だろうかそれとも中年？
いや、中年の粋ではまだない。
デモ・・・・。

ちょっと今日は大事とって
もう寝ます！！

不規則な生活になってるし
特に冬場は血流も悪くなるし
気をつけなきゃ！！

これを読んでる方も
お気をつけ下さいね！

秋の花粉症まっただ中・・・。

・・・今年は何だか早いような。。
春も秋も決算時期が死亡状態だったのに。（＞＜。）

春の花粉症は周知の事実ですが、
秋にもあるんですよ〜。
というより年中何かしらの花粉は飛んでるけど
過剰反応するのは、
特に強烈なのが春のスギとヒノキと
秋のイネ科や雑草類(ブタクサ、ヨモギ)・・。
この秋の季節は風邪と勘違いされるので本当に困る。
確かに9月初旬の気管支炎で未だに咳してますし
マスクはやっぱり必須なのでしてるけど
ものすごく遠慮してクシャミするだけでも、
嫌そうな顔をする人が多いしぃ〜。
ちゃんと手を当ててるのに！！！（＞＜*）

先日咳の症状もマシになったので
マスク無しで通勤してみたら
今度は電車に乗った途端クシャミが止まらない。
ハンカチで鼻と口を覆ったけど
降りるまで途切れる事無く・・・。
くしゃみで既に朝から疲労困憊（＾＾；）

おまけに、油断してたら
話の最中に急に咳き込んだりクシャミ連発で
もうそりゃ〜すごい状態に。
食事中にも同様の事が発生して
もうある意味病人の域に・・・・。

政権変わって国民のためとかいうのであれば
花粉症対策も是非やって欲しいなぁ。
昔は林業やら農業が活発で
そこそこ手入れされていた土地も
放置だし、土や砂利道にしみ込んでたものも
アスファルトで翌日持ち越しの積み重ねで
空気中にどんだけアレルゲンが飛び交っとるねん！！
というくらいの状況です・・・・。


時折顔も痒いし目鼻も身体も痒い〜。
いろいろと精神的にも積み重なる事があったし
身体を捨て去ってどこかへトンズラしたい気分。
（期間限定で〜〜。）


ああ、秋でキツいの久々。。
やっぱり月初の気管支炎にかなり抵抗力使ってしまったのかなぁ。
春並みです・・・・・。



（涙、、そうそう〜）

＜＜　私の愛用花粉症対策サプリメント　＞＞

ブルーヘスペロンキンダイ　270粒

予防で飲んできて、春に鼻詰まりで死にかけたり
耳鼻科にかかる程の症状悪化は
これを飲み続けて来てるからか？
かなり抑えられてるけど
この秋は、ちょっと油断したわぁ〜。。。

何なんだろう〜

インフルエンザでは無いと
検査は出たんだけど、
どうしてなかなか・・・・。
相変わらず、熱が・・・。

昨日は起床し、
出勤前には平熱に下がってたので
マスクをして出社したら
昼からまた具合が・・・。
そして夕方から声が出なくなり
帰りに再度医院に行って
出してもらった薬を変えてもらい
家に帰って食後ダウン。

今度は、菌殺しの薬がでてるやん、
この前は、単に整腸剤的なものとか
咳止めしか出てなかったし・・・。
おいおい、これ月曜に出してくれてたら
今頃もっとマシになってるような気がするんですけど〜〜！！！
大丈夫かしら？このまま従ってて。。。

昨晩→今朝の明け方まで38度。
朝の8時には36度に下がるも
前日の状態を思って今日もお休みする事に。

朝食の後、生のレモンを搾り
ハチミツと生姜をいれ
ホットで飲んで、身体を温めて寝てみる。

もう、すんごい汗。
そしてお八つの時間に暑くて目覚める。
・・・・体温は38度。
・・・こりゃダメだな。

念のために枕元に置いている
浸透圧を高める為に水で薄めたポカリを飲み
少し動ける様になったのでとりあえず起きて昼ご飯。

自分で用意して、何とか食べてる間に体温が下がる。
どうやら、一時体温が上がってただけみたい。
フラフラしてたのは、水分不足だったようだし。
でも、油断は禁物。

という事で、
これから再び脱水症にならない程度に
汗をタップリかいて寝ようと思います・・・。


今年はやはり当たり歳かぁ。。


何か一大イベントが起こる直前に
必ずと言っていい程、障害が発生する。

これも運命かと思ってあきらめようか
それとも、あきらめない事か？
今まであきらめて退いてたので
かなり人生損してる・・・。

とりあえず、「気合いだぁ！！！」。。


何となく、今は体内において、
最終決戦な感じもするしぃ〜〜。
頑張れ、体内のキラー細胞！！！！


日曜日、皆さんとお祭り楽しみたいなぁ・・・・。

調子悪し。

・・・帰宅後から
何だかノドの調子が悪子です。
軽いけど微妙に咳もどきが（＞＜）！！

この数日の出来事をUPしようかと思ってたのですが
画像を加工する暇もなかったし
３日間の疲労が急に襲って来ました。
重い荷物も持ち歩いたのが影響してか
肩痛いし。（ーー；）
首の付け根のリンパ付近も。。。

起きたらますますイガイガ、ゲヘヘ・・・。
やば〜い。
えええ〜〜〜〜〜〜風邪？？
ちょっとの症状でもインフルエンザの疑いかけられるのに。

それに週明けまでは
体調不良なんて言ってられないのにぃ！！！


今日は早く帰宅させてもらおう。。。。
（申し訳ないけど・・・）




しかし、・・・良い方向に行けば良いけど
本当にまかせて大丈夫なのかなぁ？
ここまで圧勝するとは思ってなかった。
みんなもっと目先の事だけでなくて先を見据えて欲しいなあ。。


日本が日本でなくなって沈没しそうで怖い。
今は政権交代する事に重点を置いて
良い事ばかり言ってたけど
先々考えたら非常にまずいと思いますよ？
国が崩壊して乗っ取られない事を切に願います。

それにあの公約だとますます外交は弱くなって
日本企業は倒産しちゃうなぁ
特に大手は・・・（ＴＴ）

物価が下がれば
無理矢理賃金上げなくても
生きて行けるのになぁ〜。



ああ、体調が悪いとこんな事ばかり考えちゃう。。


（＞＜）


なんにしても、良い方向へ向かいます様に〜〜〜。

しろはだ

クリスタルジェミーが
阪神梅田本店にOPENだとか。
あの社長みたいな肌になれるのなら
ちょっと興味あるなぁ～
（￣～￣；）


阪神限定
中島香里肌スタートケアセット
6,090円…




まず、これを
安いとみるか高いとみるか…


う～～～む(-_-;)

夏バテですわ・・・。

あきまへん。

完全に夏バテどす。
（　↑　どこの人間？　）

お腹はすくのだけど
実質は半分くらいしか食べられません・・・。

特にお盆あけの昼ご飯は、
ざるそばが多い。
（社食なので値段に匹敵するようなそれなりのお味）

しかし、今日はうどん。
一品栄養がありそうな小鉢を追加して。
でも、麺を半分くらい残してしまった。

神様仏様、お百姓さんごめんなさい。
（って謝らさせられたなぁ〜お残ししたら。）
ああ、モッタイナイお化けがでそう。。



とにかく、頑張れ自分！！



★写真は、自分の調子と良く似た、雰囲気のネコさん・・。

ユダンシタラこれ？

もう昨日の話なのですが。。。
・・・起きたら即刻ダウンしてました。
寝る前くらいから前兆はあったのですが
もう、気持ち悪いのなんの！！
症状的には食中毒に近いけど。。。
ん？原因は木曜の晩の鰹のたたきかしら？
もう疲れがたまってたし原因が不明〜。

・・・とにかく、倦怠感も酷く、
会社へ行っても迷惑をかけそうだったので
一日休養する事に。
金曜夜は仕事が切りよく終われたら
大阪の某所へお邪魔しようかと画策してましたけど
不発に終わってしまって、ああ残念。


どうせ休み貰えるのなら元気で繁昌亭へ着物で行って
529の日がしたかったなぁ。。

まぁ月末なのでその理由で休むのは
社会人として失格なので
どちらにしても無かったお話ですけど。

月末の処理が滞ってしまった。。。
6/1（月）が勝負〜。



・・・そんな遊びのお話はおいといて〜。


午前中〜午後まで寝てましたけど、
どんどん体温上昇。
３８度以上へ達した為、
まさかインフルエンザ？？という話になり、
マスクをしてヘロヘロになりながら近くの医院へ。
（徒歩10分）
発熱外来でなくていいのか？と思ったのですが、
確認してみたら、咳も出てないし、診察してもらえる事に。
歩いて来た為か？
この時点では体温は37度へ下がってました。
鼻の粘膜をとって調べてもらったのですが
インフルエンザではなくて、
症状からして、「腸炎」ですね〜。
と、詳しい事は検査しないとわからないので
採血や、検便の容器・処方箋を貰った後、
調剤薬局で薬を貰って帰宅する事になりましたが、
その途中、あまりにも倦怠感がひどくて
歩いて帰れなくなったので、タクシーを使う羽目に。
結局は38度以上39度以下の熱に再び見まわれ、
薬を飲む為に無理矢理でしたが、おかゆを数口食べた後、
高熱にうなされて一晩を過ごす事になりました・・・・。


今朝は、熱は37度前後になりましたが
何となく臓器の疲労感と全身の倦怠感と、
全身の節々やら頭が痛いです。
恐るべし高熱！！


そろそろ生ものが超危険な時期に入って来ましたので
皆様お気をつけ下さい。。
（気をつけててもこれですので・・・）


ちなみにこの土日、寝てます！

詰まってるようですね。。。

死んだ様に寝てしまった本日前半少し過ぎまでの用事が済んで、
・・・・後の予定ですが・・・。


久々、近所の指圧へ。
痛い、痛いです！！
あちこち凝り固まってますぅーーーーー！！！（＞＜）
完全に運動不足と日頃の仕事中の姿勢の悪さが
影響してると思います！！
デスクワークは、いかんねぇ。
猫背の原因だし、足は浮腫むし。。。


今は血液やらリンパ液やらが
急激に血が通ってしまったのが原因か
はたまたお天気の移り変わり（気圧の変化？）でか？
頭痛が起きかけたので
食事を摂った後、頭痛薬のお世話に。

今夜は日付が変わるまでに床につこうと思います。



思えば、数年前までは２３時迄には床につき
６時には目が覚めてるような生活だったのに
ここ数年感は丑三つ時が終わりかけに眠り
７時過ぎに目が覚めて後は、ドタバタ喜劇。

いかん、だから肌荒れも尋常じゃないのね！！
体もダルダルなのね！！

元の生活に戻さなきゃ！！！

＜　おまけ　＞

指圧へ行く途中出会いました。

あ！！動いたぁ〜〜。。

そして、一定の距離を保つのね。
猫の社会はそうなのですか？

雨のお陰でちょっとまし。

・・・依然花粉症です。

今日はお天気が今ひとつで気温もそんなに高く無く
花粉さん達もお休みされてるご様子・・・。
とは言いつつも、吸い込んでブヘックション！！
となってしまっては悪化の一歩をたどるのみなので
仕事中もずぅ〜〜〜とマスク姿。
たまに外しますけど、ほっとんどマスク。
それでもたまにクシャミ出ちゃいますんで。

最近、マスクの影響か？
首肩腰までちょっと調子悪し・・・・。

軽くストレッチ体操的な事や
青竹踏みみたいな事をやってみると
あら、ちょっと鼻が通るではあ〜りませんか！
（ってこれ毎年やってるんですけど・・・。）
たとえ水滴のような鼻水が出る事はあっても
多少の運動は必要だと思う。
（あえて花粉まみれになる運動ではなくて）

お部屋では加湿器と空気清浄機で対策を攻じたいところですが
これ良いなぁ〜と思っていた空気清浄機が品薄で
なかなか手に入りそうもないので
エアコンの機能を使って何とかしのいでます。
空気が乾燥したら、鼻炎が酷くなるので
加湿器もしくはお湯をはった器とかを
部屋においておくのも効果的な感じです。




あと、苦しいかもしれないけど寝る時にもマスク。
マスクの種類にもよるのですが
舞い上がった花粉やホコリが静かに降りて積もって
明け方に吸い込んだり、乾燥で鼻炎も悪化するので
この季節はマスク様様です〜〜。

たまに顔に痕が残るのが朝から曲者なんですけどね・・・・。
（そんな簡単にお肌が戻る年齢でも無くなって来てますんで）




・・・しかし、久々に青竹踏みみたいな事したら
非常に痛い！！しかも内蔵関係にまで響くくらい。。
でも、終わったあとは内蔵系にも
血液やらリンパ液が流れてるような実感があるから
普段から巡りが悪い自分に気付く凄さも！！

これは完全に体、歪んでますねぇ〜。

整体とかいかないとダメかも？

風邪襲来、第二派。

またもや風邪の症状が。
先日のクリスマス観察会、翌日の宴会→帰りがけの一席あたりから
ノドがイガイガ、鼻が何となくズルズル？な症状が出始め
今日は頭痛が少々。
個人的には、風邪ひきさんがクリスマスの日に
もんのすご〜く無理して街へ繰り出し、
金ではなくて菌の大盤振る舞いをしていたお陰だと思います。
（って完全に責任転嫁しちゃってますけれど・・・。）


インフルエンザの予防接種を受けてから
こんな感じになってますけど
免疫力が急に落ちた気がします。

知り合いの方たちも、同じ様に風邪をひいて
寝込んでいるご様子。

年始に向けて準備をしなくてはいけないのに、全く出来ない。
（というか、やる気力が無い）

葛根湯＋栄養ドリンクのお陰で急激に悪くはなってませんが
嫌な予感がします〜。
明日も明後日も仕事がビッチリなのに。


誰か私を笑わせて下さい〜。
そうすれば多分、免疫力UPします！！